1 오늘의 아이디어는 너의 정체에 대한 완전하고도 정확한 진술이다. 이것이 바로, 네가 세상의 빛인 까닭이다. 이것이 바로, 하느님이 너를 세상의 구원자로 임명하신 까닭이다. 이것이 바로, 하느님의 아들이 자신을 구해달라고 너를 바라보는 까닭이다. 그는 너의 정체에 의해 구원된다.
2 우리는 오늘 너에 대한 이러한 진리에 도달하여, 잠시만이라도 그것이 진리임을 깨달으려고 모든 노력을 다할 것이다. 긴 연습 시간 동안 우리는 너의 실재에 대해 생각할 것이며, 또한 전혀 변하지 않았고 변할 수도 없는 그것의 본성에 대해서도 생각할 것이다. 우리는 너에 대한 이러한 진리를 말하는 것으로 연습을 시작한 후, 관련된 생각을 약간 덧붙이면서 몇 분을 보낼 것이다. 예를 들자면 다음과 같을 것이다:
3 거룩함은 나를 거룩하게 창조하셨다.
친절함은 나를 친절하게 창조하셨다.
도움됨은 나를 도움되게 창조하셨다.
완벽함은 나를 완벽하게 창조하셨다.
4 하느님이 당신 자신을 정의하시는 대로의 하느님과 일치하는 속성이라면 무엇이든 사용하기에 적당하다. 오늘 우리는 하느님에 대한 너의 정의를 무효화하고, 그것을 그분 자신의 정의로 대체하려고 하고 있다. 우리는 또한, 너는 하느님이 당신 자신을 정의하신 것의 일부임을 강조하려고 하고 있다.
5 이렇게 관련된 생각을 몇 개 떠올린 후, 잠시 준비 시간을 가지면서 모든 생각이 떨어져 나가게 하라. 그런 다음 너 자신에 대해 지닌 모든 이미지와 선입견을 지나 너의 내면에 있는 진리에 도달하려고 하라. 사랑이 너를 그 자신과 닮게 창조하셨다면, 이러한 자아가 분명 너의 내면에 있을 것이다. 그리고 너의 마음속 어딘가에 그 자아가 있어서 네가 찾을 수 있을 것이다.
6 주의를 흩트리는 생각을 대체하기 위해 오늘의 아이디어를 이따금 따라 말할 필요가 있을 수도 있다. 그리고 이것으로는 충분치 않아서, 너 자신에 대한 진리와 관련된 다른 생각들을 계속 덧붙일 필요도 있을 수 있다. 하지만 어쩌면 너는 그것을 지나치고 생각 없음의 간격을 통과하여 찬란한 빛에 대한 자각에 도달할 것이며, 그 안에서 사랑이 창조하신 대로의 너 자신을 인식하는 데 성공할 것이다. 네가 성공했다고 느끼든 아니든, 오늘 그런 자각을 앞당기기 위해 많은 일을 할 것임을 확신하라.
7 오늘의 아이디어를 할 수 있는 한 자주 연습하면 특히 도움이 될 것이다. 너는 너 자신에 대한 진리를 가능한 한 자주 들을 필요가 있다. 너의 마음은 거짓된 자아 이미지에 너무도 사로잡혀 있기 때문이다. 매시간 너덧 번, 혹은 더 자주, 사랑이 너를 그 자신과 닮게 창조하셨음을 상기하면 아주 유익할 것이다. 그렇게 하면서 너 자신에 대한 진리를 들어라.
8 짧은 연습을 하는 동안에는, 너에게 이런 말을 들려주는 것은 너 혼자만의 작은 음성이 아님을 깨달으려고 노력하라. 이것은 하느님을 대변하는 음성으로서, 너에게 너의 아버지와 너의 자아에 대해 일깨워 준다. 이것은 진리의 음성으로서, 에고가 너 자신에 대해 말해주는 모든 것을 하느님의 아들에 대한 단순한 진리로 대체한다. 너는 사랑에 의해, 사랑 자신과 닮게 창조되었다.