1 다음을 기억하는 것이 중요하다: 기적과 비전은 반드시 함께 간다. 이것을 자주 따라 말해야 한다. 그것은 너의 새로운 사고체계와 그것이 낳는 지각에서 핵심적인 아이디어다. 기적은 항상 존재한다. 기적은 너의 비전에 의해 생겨나지 않으며, 네가 보지 못한다고 해서 사라지지도 않는다. 영향을 받는 것은 단지 기적에 대한 너의 알아차림뿐이다. 너는 기적을 빛 속에서 볼 것이다. 어둠 속에서는, 기적을 보지 못할 것이다.
2 그렇다면 빛은 너에게 아주 중요하다. 네가 어둠 속에 남아있는 동안, 기적은 보이지 않는다. 따라서 너는 기적이 없다고 확신한다. 이것은 어둠이 비롯되는 전제들에서 따라 나오는 결과다. 빛을 부정하는 것은 빛을 지각하지 못하는 것으로 이어진다. 빛을 지각하지 못하는 것은 곧 어둠을 지각하는 것이다. 그렇게 되면 빛은 비록 거기에 있어도 너에게 쓸모가 없게 된다. 빛의 존재가 너에게 알려져 있지 않으므로, 너는 빛을 사용할 수 없다. 그리고 어둠의 그럴싸한 실재성이 빛이라는 아이디어를 무의미하게 만든다.
3 네가 보지 않는 것이 거기에 있다는 말은 정신 나간 소리처럼 들린다. 거기에 있는 것은 보지 않고 대신에 거기에 없는 것을 보는 것은 정신 이상이지만, 그것을 깨닫기는 굉장히 어렵다. 너는 몸의 눈이 볼 수 있다는 것을 의심하지 않는다. 너는 몸의 눈이 보여주는 이미지가 실재라는 것도 의심하지 않는다. 너는 빛이 아닌 어둠을 믿는다.
4 이것을 어떻게 뒤집을 수 있을까? 너에게 그것은 불가능하지만, 너는 그것을 혼자 하지 않을 것이다. 너의 노력은 아무리 미약하더라도 강력한 지원을 받는다. 그 힘이 얼마나 큰지 깨닫기만 한다면, 너의 의심은 사라질 것이다. 오늘 우리는 네가 그 힘을 느끼도록 도울 것이다. 모든 기적에 손쉽게 가닿을 수 있게 해주는 내면의 힘을 느꼈을 때, 너는 더 이상 의심하지 않을 것이다. 네가 내면의 힘을 느낌에 따라, 약함에 대한 믿음이 감추고 있는 기적들이 너의 의식 안으로 뛰어들어올 것이다.
5 오늘 약 10분씩 세 번 조용한 시간을 마련하여, 너의 약함을 뒤로하고 떠나라. 너는 너 자신에게 몸이 아니라고 가르침으로써 이것을 아주 간단하게 이룰 수 있다. 믿음은 네가 원하는 것을 향하고, 너는 그에 따라 너의 마음을 가르친다. 너의 뜻은 여전히 너의 교사로 남아있으며, 자신이 열망하는 것을 행할 수 있는 그 모든 힘을 가졌다. 선택한다면, 너는 몸을 벗어날 수 있다. 너는 네 안에 있는 힘을 경험할 수 있다.
6 긴 연습은 다음과 같은 진정한 인과관계에 대한 진술로 시작하라:
7 기적은 빛 속에서 보인다.
몸의 눈은 빛을 지각하지 않는다.
하지만 나는 몸이 아니다. 나는 무엇인가?
8 이 진술의 끝에 있는 질문이 오늘 우리의 연습에 필요하다. 네가 무엇인지에 대한 너의 생각이야말로 무효화되어야 하는 믿음이다. 하지만 네가 진정으로 무엇인지는 너에게 드러나야 한다. 네가 몸이라는 믿음은 잘못된 믿음이며, 따라서 교정이 필요하다. 네가 무엇인지에 대한 진리는 네 안에 있는 힘을 불러일으켜서, 그 믿음이 감춘 것을 너의 의식에 가져다준다.
9 네가 몸이 아니라면, 너는 무엇인가? 너는 성령이 너의 마음에서 몸의 이미지를 대체하기 위해 사용하는 것을 알아차릴 필요가 있다. 너는 몸에서 믿음을 거둬들임에 따라 믿음을 둘 무언가를 느낄 필요가 있다. 너에게는 보다 견고하고 확실하며, 너의 믿음을 둘 만한 가치가 더 있고 정말로 거기에 있는 어떤 것을 진정으로 경험할 필요가 있다.
10 네가 몸이 아니라면, 너는 무엇인가? 이것을 정직하게 묻고, 그동안 너의 속성이라고 잘못 생각한 것이 교정되어 그 반대의 속성으로 대체되도록 허용하면서 몇 분을 보내라. 예를 들어 다음과 같이 말하라:
11 나는 나약하지 않고, 강력하다.
나는 무력하지 않고, 전능하다.
나는 한계에 갇혀있지 않고, 무한하다.
나는 의심하지 않고, 확신한다.
나는 환상이 아니라, 실재다.
나는 어둠 속에서 볼 수 없지만, 빛 속에서는 볼 수 있다.
12 연습의 후반부에는 너 자신에 대한 이러한 진리를 경험하려고 하라. 특히 힘을 경험하는 데 집중하라. 일체의 약하다는 느낌은 네가 몸이라는 믿음과 관련되어 있음을 기억하라. 그것은 잘못된 믿음이며, 믿을 만한 가치도 없다. 단 한 순간이나마 그러한 믿음을 거두려고 하라. 연습을 계속 해나감에 따라, 너는 네 안에 보다 가치 있는 것에 믿음을 두는 데 점점 더 익숙해질 것이다.
13 나머지 연습 시간은 느긋하게 쉬면서, 너의 노력이 아무리 미약하더라도, 하느님과 그분의 모든 생각들의 힘이 충분히 지원하고 있음을 확신하라. 바로 그들에게서, 너의 힘이 나올 것이다. 바로 그들의 강력한 지원을 통해, 너는 내면의 힘을 느낄 것이다. 네가 그들과 같은 목적을 공유하는 이 연습을 할 때, 그들이 너와 함께한다. 너는 그들의 빛 안에서 기적을 볼 것이다. 그들의 힘은 곧 너의 힘이기 때문이다. 그들의 힘이 너의 눈이 되어, 네가 볼 수 있게 된다.
14 매시간 5~6회, 상당히 규칙적인 간격으로 기적은 빛 속에서 보인다는 점을 상기하라. 또한, 유혹을 느낄 때는 오늘의 아이디어를 가지고 대응하는 것을 잊지 말라. 이러한 특별한 목적을 위해서는 다음의 형식이 도움이 될 것이다:
15 기적은 빛 속에서 보인다. 나는 이것 때문에 눈을 감지 않겠다.