1 우리는 오늘부터 열흘간 복습 기간을 갖겠다. 이미 제시된 첫 번째 아이디어부터 쉰 번째 아이디어까지, 매일 차례대로 다섯 개씩 다룰 것이다. 각 아이디어 다음에는 복습하면서 숙고해야 할 짧은 설명이 나올 것이다. 다음과 같이 연습하라:
2 하루를 시작할 때 다섯 개의 아이디어와 그에 따른 설명을 읽어라. 그런 다음 온종일 그 아이디어들에 대해 숙고하라. 그럴 때 특정한 순서를 따를 필요는 없지만, 각 아이디어를 가지고 최소한 한 번씩은 연습해야 한다. 각 연습에 2분이나 그 이상을 사용하여, 해당 아이디어와 그에 관련된 설명에 대해 생각하라. 온종일 가능한 한 자주 이렇게 하라. 다섯 개의 아이디어 중 어느 하나가 다른 것들보다 더 마음에 끌린다면, 그 아이디어에 집중하라. 그러나 하루를 마칠 때는 반드시 모든 아이디어를 다시 한번 복습하는 것을 잊지 말라.
3 연습할 때, 각 아이디어 뒤에 나오는 설명을 문자 그대로 철저히 다룰 필요는 없다. 오히려 단지 설명의 핵심에 중점을 두려 하고, 그것을 해당 아이디어를 복습하는 일의 일부라고 생각하라.
4 복습은 눈을 감고 되도록 혼자 있을 때 조용한 곳에서 해야 한다. 이것은 너의 학습 단계의 복습에서 특히 강조되는 점이다. 하지만 앞으로는 네가 배운 것을 적용하기 위해 어떤 특별한 환경도 필요로 하지 않도록 배워야 한다. 이미 평온하고 조용해 보이는 상황보다는, 마음을 심란하게 하는 듯한 상황에서 네가 배운 것을 적용하는 것이 가장 필요할 것이다.
5 너의 배움의 목적은, 네가 늘 조용함을 지니고 다니면서 괴로움과 혼란을 치유할 수 있게 하는 것이다. 이것은 괴로움과 혼란을 피하고 너 혼자만의 고립된 피난처를 구하는 방법으로는 이루어지지 않는다. 너는 머지않아 평화가 너의 일부임을, 그리고 평화는 네가 어떤 상황에 있든 그 자리에서 그 상황을 온전히 수용할 것만을 요구한다는 것을 배울 것이다. 그리고 마침내 너는 네가 있는 곳에는 한계가 없으며, 따라서 너의 평화도 너처럼 어디에나 있음을 배울 것이다.
6 복습의 목적을 위해, 아이디어들이 항상 원래의 형식대로 제시되지는 않을 것이다. 아이디어를 복습에서 주어진 대로 사용하라. 아이디어를 원래의 문장으로 사용할 필요도 없고, 그때 제시된 방식으로 적용할 필요도 없다. 우리는 지금 앞에서 다룬 쉰 개의 아이디어들 사이의 관계와, 그것들이 너를 인도해 데려가는 사고체계의 통합성을 강조하고 있다.