1 이번 복습에서 우리는 매일 하나의 아이디어만 가지고 되도록 자주 연습할 것이다. 아침과 저녁에 15분 이상의 시간을 보내고, 온종일 매시 정각에 기억하는 시간을 가지며, 그 사이에도 그날의 아이디어를 되도록 자주 사용하라. 진정으로 배운다면, 그중 어느 한 아이디어만으로도 구원을 얻기에 충분할 것이다. 각각의 아이디어는 너와 세상을 모든 형식의 속박에서 해방하고, 하느님에 대한 기억이 다시 돌아오도록 초대하기에 충분할 것이다.
2 우리는 이를 유념하고서 최근 20개의 레슨들에서 성령이 주신 생각들을 주의 깊게 복습하기 시작한다. 네가 각각의 레슨을 이해하고, 연습하고, 받아들이고, 온종일 일어나는 듯한 모든 사건에 적용한다면, 각 레슨에 커리큘럼 전체가 들어있음을 깨달을 것이다. 하나의 레슨이면 충분하다. 그러나 그 한 레슨 때문에 다른 어떤 레슨도 제외해서는 안 된다. 따라서 우리는 20개의 레슨을 모두 사용함으로써, 각각의 레슨이 우리가 배우는 전체 레슨에 기여함에 따라 하나로 융합되도록 해야 한다.
3 지난 복습과 마찬가지로, 이 연습들은 각각의 레슨을 시작하고 끝내는 하나의 중심 주제를 중심으로 이루어져 있다. 그것은 다음과 같다:
4 나는 몸이 아니다. 나는 자유롭다.
나는 여전히 하느님이 창조하신 그대로기 때문이다.
5 하루를 이와 함께 시작하고 이와 함께 끝내라. 우리는 또한 그것을 매시 정각마다 반복하고, 그 사이에는 우리가 보는 세상을 훨씬 뛰어넘는 기능이 우리에게 있음을 기억할 것이다. 우리는 네가 이러한 연습을 하고, 그날 연습하는 특별한 생각을 따라 말하는 것 이상으로는 어떤 형식의 연습도 요구하지 않는다. 우리는 단지, 너의 마음을 가득 채워서 이성과 제정신과 단순한 진리를 듣지 못하게 만드는 모든 것을 진심으로 포기할 것만을 요구한다.
6 우리는 이번 복습에서 모든 말과 특별한 연습 형식 너머로 가려고 시도할 것이다. 우리는 이번에, 하느님의 고요와 평화로 가는 지름길을 따라가며 속도를 더 내려고 하기 때문이다. 우리는 그저 눈을 감고 우리가 알고 이해한다고 생각했던 모든 것을 잊는다. 그럼으로써 우리는 우리가 알지 못하고 이해하지 못한 모든 것에서 자유로워지기 때문이다.
7 이렇게 구조는 전혀 없지만, 예외가 하나 있다. 어떤 헛된 생각도 무심코 지나가 버리도록 허용하지 말라. 헛된 생각을 알아차리는 즉시 그것의 영향력을 부정하고, 그것은 너의 마음이 갖고 싶어 하는 것이 아니라고 재빨리 확언하라. 그런 다음 네가 부정한 생각을 그날 연습하는 아이디어와 확실하고도 빠르게 교환함으로써 부드럽게 포기하라.
8 유혹을 느낄 때면, 다음과 같이 말하면서 네가 유혹에서 자유롭다는 것을 재빨리 선포하라:
9 나는 이 생각을 원하지 않는다.
그 대신 나는 오늘의 아이디어를 선택한다.
10 그런 다음 그날의 아이디어를 따라 말하고, 그것이 너의 생각을 대체하게 하라. 이렇게 매일의 아이디어를 특별히 적용하는 것 외에는, 우리는 단지 너의 연습을 돕기 위해 약간의 공식적인 표현이나 구체적인 생각만을 더할 것이다. 그 대신 우리는 이 조용한 시간을 성령께 드린다. 그는 조용히 가르치며, 평화에 대해 말하고, 우리의 생각에 그것이 가질 수 있는 모든 의미를 부여하는 교사다.
11 나는 너를 위해 이 복습을 성령께 드린다. 나는 너를 성령께 맡겨, 네가 그에게 의탁할 때마다 네가 무엇을 행하고 말하고 생각해야 하는지 가르치게 한다. 네가 성령을 부르며 도움을 요청할 때마다, 그는 어김없이 응답할 것이다. 우리가 지금 시작하는 복습 전체를 성령께 드리자. 그리고 매일매일 연습하면서 이 복습을 누구에게 드렸는지 잊지 말자. 그러면서 우리는 성령이 우리를 위해 세운 목표를 향해 나아가고, 성령으로 하여금 우리가 어떻게 나아가야 할지 가르치게 하며, 각각의 연습을 세상에 사랑스럽게 전하는 자유의 선물로 만들 방법을 성령이 아주 잘 알고 있음을 굳게 신뢰한다.