1 오늘의 아이디어는 구원에 대한 너의 헌신을 재확인한다. 오늘의 아이디어는 또한, 너에게 구원 외에 다른 기능은 없다고 일깨워 준다. 전적인 헌신을 위해서는 이 두 가지 생각이 모두 필요하다. 네가 다른 목적을 계속 소중히 여기는 한, 구원은 너의 유일한 목적이 될 수 없다. 구원을 너의 유일한 기능으로 완전히 받아들이는 것에는 반드시 두 측면이 수반된다. 하나는 구원을 너의 기능으로 인식하는 것이며, 다른 하나는 네가 너 자신을 위해 지어낸 다른 목표들을 모두 포기하는 것이다. 이것이 바로, 세상의 구원자들 가운데서 너의 정당한 자리를 차지할 수 있는 유일한 방법이다. 이것이 바로, 네가 "나의 유일한 기능은 하느님이 주신 기능이다."라고 진심으로 말할 수 있는 유일한 방법이다. 이것이 바로, 네가 마음의 평화를 찾을 수 있는 유일한 방법이다.
2 오늘부터 앞으로 며칠 동안은 긴 연습을 위해 미리 10~15분 정도 떼어놓고, 그 시간 동안 오늘의 아이디어가 진정으로 무엇을 의미하는지 이해하고 받아들이려고 시도하라. 그것은 네가 지각하는 모든 어려움에서 벗어나게 해준다. 그것은 너 자신에게 닫아버린 평화의 문을 여는 열쇠를 너의 손에 쥐여준다. 그것은 시간이 시작된 이래 네가 시도한 모든 추구에 대한 답을 준다.
3 가능하다면 이렇게 하는 긴 연습을 매일 거의 같은 시간에 실시하려고 노력하라. 또한, 오늘 그 시간을 미리 정해놓고 되도록 잘 지키려고 노력하라.
4 이렇게 하는 목적은, 네가 그날 추구할 모든 사소한 목적과 목표를 위해 시간을 따로 떼어놓는 것처럼, 하느님을 위한 시간을 따로 떼어놓기 위해 하루를 계획하는 것이다. 이것은 너의 마음에 필요한 장기적인 훈련의 일부다. 그럼으로써 성령은 그가 너와 공유하는 목적을 위해 너의 마음을 일관되게 사용할 수 있게 된다.
5 이러한 긴 연습을 할 때는 오늘의 아이디어를 떠올리는 것으로 시작하라. 그런 다음 눈을 감고 아이디어를 다시 한번 따라 말한 후, 마음을 주의 깊게 관찰하면서 무슨 생각이 떠오르든 알아차려라.
6 처음에는, 오늘의 아이디어와 관련된 생각에만 집중하려고 하지 말라. 반대로 오늘의 아이디어를 방해하려고 일어나는 생각들을 하나하나 드러내려고 하라. 그런 생각이 떠오를 때마다, 되도록 그것에 몰두하거나 관심을 두는 대신에 그저 알아차리고, 다음과 같이 말하면서 놓아주어라:
7 이 생각은 내가 나의 유일한 기능을 받아들이는 것을 방해하는 목표를 반영한다.
8 잠시 후면 방해하는 생각을 찾아내기가 어려워질 것이다. 하지만 앞에서 놓친 헛된 생각을 몇 개 더 찾으려고 시도하면서 1분 정도를 더 보내되, 애를 쓰거나 지나치게 노력하지는 말라. 그리고는 다음과 같이 말하라:
9 이 깨끗한 상태 위에, 나의 진정한 기능이 나를 위해 새겨지게 하소서.
10 이 문장을 아주 똑같이 말할 필요는 없지만, 목적에 대한 너의 환상이 기꺼이 진리로 대체되게 하겠다는 느낌을 살려서 말하라.
11 마지막으로, 오늘의 아이디어를 한 번 더 따라 말한 다음, 나머지 연습 시간은 오늘의 아이디어가 너에게 얼마나 중요한지, 네가 그것을 받아들여 너의 갈등이 영원히 해결되게 함으로써 얼마나 안도감을 느낄 것인지, 구원에 반대되는 너의 어리석은 아이디어들에도 불구하고 네가 구원을 얼마나 진정으로 원하는지에 집중하려고 하면서 보내라.
12 매시간 적어도 한 번은 실시해야 하는 짧은 연습에서는, 다음의 형식으로 오늘의 아이디어를 적용하라:
13 나의 유일한 기능은 하느님이 주신 기능이다.
나는 다른 어떤 기능도 원하지 않으며, 다른 어떤 기능도 가지고 있지 않다.
14 때로는 눈을 감고 연습하고, 때로는 눈을 뜨고 주위를 둘러보며 연습하라. 오늘의 아이디어를 완전히 받아들인다면, 지금 네가 보는 것은 완전히 달라질 것이다.