1 오늘 우리는 완전한 구원을 가져다주는 단 하나의 아이디어, 모든 형식의 유혹을 무력화하는 단 하나의 진술, 에고를 침묵시키고 완전히 무효화하는 단 하나의 생각을 계속 이어간다. 너는 하느님이 창조하신 그대로다. 이 하나의 아이디어에 의해 이 세상의 소리가 잠잠해지고, 이 세상의 모습이 사라지며, 이 세상이 이제껏 품은 모든 생각이 영원히 씻겨나간다. 여기서, 구원이 완성된다. 여기서, 제정신이 회복된다.
2 진정한 빛은 힘이며, 힘은 죄 없음이다. 네가 만약 하느님이 창조하신 그대로 남아있다면 너는 분명 강할 것이며, 빛이 분명 네 안에 있을 것이다. 너의 죄 없음을 보장하신 하느님은 또한 힘과 빛을 보장하시는 분일 것이다. 너는 하느님이 창조하신 그대로다. 어둠은 하느님 아들의 영광을 감출 수 없다. 너는 빛 속에 서있으며, 죄 없음 안에서 강하다. 너는 죄 없음 안에서 창조되었으며, 영원토록 그 안에 남아있을 것이다.
3 오늘 우리는 다시, 깨어있는 매시간의 첫 5분을 네 안의 진리를 느끼려는 시도에 바칠 것이다. 이런 추구의 시간을 다음의 말로 시작하라:
4 나는 하느님이 창조하신 그대로다.
나는 영원히 그분의 아들이다.
5 이제 너의 내면에 있는 하느님의 아들에게 도달하려고 시도하라. 바로 이것이, 결코 죄를 짓지 않았고 실재를 대체할 이미지를 만들지도 않은 자아다. 바로 이것이, 하느님 안에 있는 자신의 집을 떠나 세상을 정처 없이 떠돌아다닌 적이 없는 자아다. 바로 이것이, 두려움을 전혀 모르고 상실과 고통과 죽음을 상상할 수도 없는 자아다.
6 이 목표에 도달하기 위해, 너는 단지 모든 우상과 자아 이미지를 내려놓고, 너 자신의 것으로 여기는 "좋고" "나쁜" 속성의 긴 목록을 지나쳐서, 조용한 기대감으로 진리를 기다리기만 하면 된다. 진리는 요청하는 모든 이에게 드러날 것이라고, 하느님이 친히 약속하셨다. 너는 지금 요청하고 있다. 너는 실패할 수 없다. 그분은 실패하실 수 없기 때문이다.
7 매시간 첫 5분 동안 연습하라는 요구사항을 충족할 수 없다면, 최소한 매시간 다음의 내용을 상기하라:
8 나는 하느님이 창조하신 그대로다.
나는 영원히 그분의 아들이다.
9 오늘 너 자신에게, 너는 하느님이 창조하신 그대로라고 자주 말해주어라. 그리고 너를 짜증나게 하는 듯한 사람이라면 그 누구에게든 잊지 말고 다음의 말로 대응하라:
10 당신은 하느님이 창조하신 그대로입니다.
당신은 영원히 그분의 아들입니다.
11 오늘 매시 정각마다 연습하려고 모든 노력을 다하라. 네가 하는 매번의 연습은 너의 해방을 향한 거대한 발걸음이 되고, 이 수업이 제시하는 사고체계를 배우는 길에서 이정표가 될 것이다.