1 아침과 저녁의 복습:
[105] 하느님의 평화와 기쁨은 내 것이다.
2 오늘 나는,
행복과 평화를 얻으려고 나 자신이 만든 그 모든 대체물 대신에
하느님의 평화와 기쁨을 기꺼이 받아들이겠다.
[106] 저로 하여금 고요해져서 진리에 귀 기울이게 하소서.
3 아버지, 저의 미약한 음성을 잠잠케 하시고,
제가 하느님의 완벽한 아들임을 보장하는
진리의 막강한 음성을 듣게 하소서.
4 매시 정각에:
5 하느님의 평화와 기쁨은 내 것이다.
6 매시 30분에:
7 저로 하여금 고요해져서 진리에 귀 기울이게 하소서.